Stres merupakan salah satu masalah utama yang banyak dialami oleh masyarakat modern. Padatnya aktivitas sehari-hari dan pola hidup yang tidak sehat memicu stres bisa timbul kapan pun dan di mana pun. terus gimana caranya supaya ga jadi stres? Banyak sekali hal yang bisa kamu lakuin supaya terhindar dari stres. Pasalnya stres bisa memicu berbagai macam penyakit dan bahkan bisa menyebabkan kematian. Kamu pasti ga mau kan stres dan jadi sakit-sakitan?
